ヘルスケア

体温計の選び方と正しい体温の測り方：私の体験から学んだこと🌡️ こんにちは！今日はちょっとした私の体験を交えつつ、体温計の選び方と正確な体温の測り方についてお話しします。 最近、冬のイベントに参加した際、予防を怠ったせいか、熱が出てしまいま...

活動とリラックスのバランスを見つける🌟🍃 こんにちは！週末はどのように過ごしますか？ 今日は、週末リトリートでの活動的な発見とリラックスしてチルする時間のバランスについてお話ししたいと思います。 週末は、日々の忙しさから抜け出し、自分らしい...

乾燥肌なのでスキンケア対策が重要しかしアレルギー体質なので なんでも使えるわけではないのが辛い 低刺激のものを集めてみたんだけど 選んだ基準はこんな感じ 低刺激無香料又はあまり強くないもの強い薬品を含んだものでないやつ、そもそも薬じゃねって...

バターコーヒーのすすめ こんな方におすすめ 秋に皆さんが抱えるお悩み。そう、食の秋ですね。いろいろな美味しい旬のものがいっぱい。が～～ん すっごい太った！！ 痩せねば！ 痩せる！ 痩せて見せる！三段活用してみたものの 一度ついた脂肪はなかな...

涼しくなってきましたが、暑い日に冷房のないとこで仕事とか…無理！でも仕事は仕事、暑い寒い言ってられない方。室内冷房がOFFで暑い思いをされている方とかバトミントンとか卓球とか、室内競技の応援で冷房が十分でない方とか。半信半疑で使ってみたのが...

連日暑い日が続くうえに、突然の雷雨も！ピーカンからの豪雨とかマジか！w そんなときには晴雨兼用の日傘がいい！ ただ、やっぱり女性ならともかく、男子の日傘の抵抗感は半端ない「ちょっと照れる」とか「なんかきざっぽい？」とか思う男子もいるかもしれ...

街中でこんな暑い時に結構見かけるのが 携帯送風機を持っている女子顔に一生懸命、風を送っているんだけど もう気温が 体温より高かったらそれってもうただの ドライヤーw それにがっつり外で働いている人とか室内でも冷房があまり使えない所で働いてる...

37度とか38度とか日本が熱いw オリンピックマジで熱い時期になっちゃったwさて、冷やす方法は、次の二つ 気化熱で冷やす低い温度で冷やすこれをうまく使う道具とかアイテムがたくさんある。 頼っていいと思う。遊ぶにしても、仕事するにしても、熱中...