- バターコーヒーのすすめ
- バターコーヒーいつ飲む？
- バターコーヒー 作り方
- バターコーヒーをお手軽に美味しくいただきたい方はコレ！
- 10秒簡単 ダイエットコーヒー オーガニック バターコーヒー
- バターコーヒー MCTオイル 粉末 150g(約30杯分)
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バターコーヒーのすすめ
こんな方におすすめ
秋に皆さんが抱えるお悩み。そう、食の秋ですね。いろいろな美味しい旬のものがいっぱい。
が～～ん すっごい太った！！ 痩せねば！ 痩せる！ 痩せて見せる！
三段活用してみたものの 一度ついた脂肪はなかなか手ごわい。
いきなりのファスティングとか、断食とか、絶食とかはリバウンドのもとだし…
でも、朝はがっつり食べる方ではなくて、逆にコーヒーだけだったりしたんだけど。
- 朝があまり食が進まない
- コーヒが好き
- リバウンドしたくない
- 青汁系とか酵素系とか苦手
そんな方にオススメにお勧めなのが 「バターコーヒー」
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/38a38c4b.3c0300d5.38a38c4f.245c4d68/?me_id=1412197&item_id=10000073&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fhanaemi%2Fcabinet%2Fshohin01%2Fcompass1661781027.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fhanaemi%2Fcabinet%2Fshohin01%2Fcompass1661781027.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
バターコーヒーいつ飲む？
ダイエット目的なら、脂肪を効率的に燃焼させるためには、空腹な時間を増やして、内臓を休ませつつ、その間になるべく脂肪を燃焼させるというのが効率的。朝ファスティングだ。
ダイエット バターコーヒーはやっぱり朝に飲みたい！
そこで問題なのだが、バターコーヒーを美味しく入れてくれるお店とか、朝から近場にあればいいんだけど、寄っていく時間のない方とか、そもそもそんな店もないし、朝からやってないとか…
じゃ～、自分から作るしかない！というわけで、早速作り方を紹介！
バターコーヒー 作り方
必要なもの
バターコーヒーを作るのは以外と簡単、必要なものも簡単！
- コーヒー 1杯
- バター 5グラムから10グラムくらい
- MCTオイル 小さじ一杯から大さ一杯
素材の選び方とか量とかあると思いますが、結構これは好みもあるかと思います。
コーヒー
コーヒーはドリップとか豆から轢いて入れると美味しいと思います。
朝は忙しくて時間のない方はドリップバッグがおすすめ。
バターに負けない濃いめのコーヒーが合うと私は思います。
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バター
バターは基本的には、普通のバターと無塩バターがあるので、無塩の方が良いかと思います。
牧草のみをエサとして飼育した牛のミルクから作ったバター「グラスフェッドバター」が良くバターコーヒでは使われる場合が多いです。ちょっとお高めですが、軽いテイストで混ぜるとミルキーなのでコーヒーに良く合い人気です。
MCTオイル
MCTオイルは、「Medium Chain Triglyceride（ミディアム チェーン トリグリセリド）」、日本語で「中鎖脂肪酸」。この中鎖脂肪酸（MCT）が多く含まれるココナッツオイルやパームオイルなどを精製して、純度を高め100％MCTのオイルのことをいいます。良質なものがオススメです。
美味しくいただくコツ
コーヒーを入れたら、 MCTオイル 、バターを入れて飲みます。
バターやコーヒーの風味を感じながら飲みたい方はバターを浮かべて、少し攪拌していただくのがオススメ。
クリーミーなカフェオレのように飲みたい方は、ミキサーとか泡だて器のちっさいので、全体がなめらかになるまで混ぜてからいただくと良いかと思います。
おすすめのグッズ
朝のゴールデンタイムに急いで混ぜたい！そんなときにはブレンダーがおすすめです。簡単！
バターコーヒーをお手軽に美味しくいただきたい方はコレ！
作るの面倒！ホットでなくてアイスで飲みたい！安く簡単に始めたい！
ダイエット効果を高めたい方！
そんな方にオススメです。
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このコーヒーは累計140,000セット（2021年01月）を突破！！の 活性炭入りバターコーヒー。
グラスフェッドバターやMCTオイルの含有量は少なめですが、MCTオイルとか追加で自分好みに…
簡単に朝ファスティングが続けられます。
10秒簡単 ダイエットコーヒー オーガニック バターコーヒー
1,617円(税込)【送料込】
メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。 メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています 製品詳細 原材料名 ■オーガニックバタープレミアム
バターコーヒー MCTオイル 粉末 150g(約30杯分)
1,780円(税込)【送料込】
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MCT バターコーヒーミルカー バターコーヒー コーヒー M
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商品説明 商品名 GHEE EASY グラスフェッド・ギー200g 種類別 バターオイル 原材料名 バター 内容量 200g 賞味期限 枠外下部に記載 保存方法 直射日光を避け常温で保存 原産国 オランダ 輸入者 株式会社フラット・クラフト
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24,800円(税込)【送料込】
商品情報発送について※沖縄への配送不可。自動キャンセルとなります。詳細Everyday Butter CoffeeのGHEE x MCTオイルは「ギー」と「MCTオイル」を50:50でブレンドしたオイルです。スプーン1杯のGHEE x MC
ギー MCTオイル 300g 2個 エブリディ バターコーヒ
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商品情報発送について※沖縄への配送不可。自動キャンセルとなります。詳細Everyday Butter CoffeeのGHEE x MCTオイルは「ギー」と「MCTオイル」を50:50でブレンドしたオイルです。スプーン1杯のGHEE x MC
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【冷凍】無塩バター グラスフェッドバター ウェストゴールド
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商品名 無塩バター グラスフェッドバター 内容量 454g 原材料名 生乳 100gあたり 熱量 743kcal、タンパク質 0.3g、脂質 83.6g、炭水化物 0.5g、食塩相当量 0g、カルシウム 16mg 賞味期限 別途記載 保存方
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【商品詳細】 「商品名」 バターコーヒースリム 「内容量」 5g×14包 「商品説明」 お湯を注ぐだけですぐ作れる本格バターコーヒーパウダー。 バターコーヒースリムは、牧草で育った牛のミルクから作られる有機グラスフェッドバターに、バターコー
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商品説明 商品名 GHEE EASY グラスフェッド・ギー100g 種類別 バターオイル 原材料名 バター 内容量 100g 賞味期限 枠外下部に記載 保存方法 直射日光を避け常温で保存 原産国 オランダ 輸入者 株式会社フラット・クラフト
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